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Le soccer (football) est un sport collectif qui rassemble les enfants et les jeunes, ce sport permet aux enfants de développer leurs fonctions cognitives, leurs littératie physique et des bonnes habiletés motrices.
Même au stade de développement de base, le savoir-faire physique comprend une longue liste d'habiletés motrices de base. Les principales actions reconnues - parmi des centaines - sont : courir, sauter, lancer, attraper, donner un coup de pied, sauter, sauter, courir et esquiver. Ces compétences, à leur tour, forment les fondations qui reposent sur des capacités physiques connues sous le nom d'ABC du mouvement : agilité, équilibre, coordination et vélocité (vitesse). Ajoutez à cela les compétences d'orientation spatiale et la prise de décision cognitive, et vous avez une bonne idée de ce qui caractérise la littératie physique. Et le classement footballistique ? Ça a l'air très bien.
Développer les fonctions cognitives et sa vision de jeu grâce au soccer
2.1.1 L'importance des fonctions cognitives dans les activités footballistiques : L'arrivée du domaine cognitif dans les sports de performance a été une véritable innovation qui a enfin prouvé qu'un athlète de classe mondiale ne se caractérise pas seulement par ses capacités physiques. En examinant de plus près ce qui se passe dans le cerveau, nous pourrons peut-être alors dépasser les limites atteintes par les meilleurs athlètes à ce jour. Les fonctions cognitives sont des processus cérébraux qui jouent un rôle dans la communication, la perception de l'environnement, la concentration, la mémoire ou le stockage des connaissances. Ces différentes fonctions sont localisées dans différentes régions du cerveau par exemple, les aires motrices sont responsables de la planification et de l'exécution des mouvements volontaires, tandis que les aires visuelles nous permettent de traiter et d'interpréter les informations visuelles de l'environnement.
2.1.1 L'importance des fonctions cognitives dans les activités footballistiques : L'arrivée du domaine cognitif dans les sports de performance a été une véritable innovation qui a enfin prouvé qu'un athlète de classe mondiale ne se caractérise pas seulement par ses capacités physiques. En examinant de plus près ce qui se passe dans le cerveau, nous pourrons peut-être alors dépasser les limites atteintes par les meilleurs athlètes à ce jour. Les fonctions cognitives sont des processus cérébraux qui jouent un rôle dans la communication, la perception de l'environnement, la concentration, la mémoire ou le stockage des connaissances. Ces différentes fonctions sont localisées dans différentes régions du cerveau par exemple, les aires motrices sont responsables de la planification et de l'exécution des mouvements volontaires, tandis que les aires visuelles nous permettent de traiter et d'interpréter les informations visuelles de l'environnement.
2.2. Évaluation des capacités perceptives et cognitives du soccer : Au soccer, comme dans la plupart des sports d'équipe, les joueurs sont confrontés à un environnement complexe et en évolution rapide. Avant de planifier un déplacement, un joueur doit prendre en compte un grand nombre d'informations, telles que les positions des coéquipiers et des adversaires sur le terrain, le mouvement des joueurs et du ballon, sa propre position sur le terrain, la situation du jeu ou consignes de l'entraîneur. Les joueurs doivent être capables de gérer tous ces facteurs efficacement et rapidement dans une situation de jeu. Ainsi, les processus cognitifs jouent un rôle clé dans la prise de décision et l'exécution motrice. Ces qualités sont plus ou moins incluses dans les termes sportifs de "capacité technique et tactique" et/ou "intelligence de jeu".
1. Les ABCs
Grâce à la pratique du soccer (Football), votre enfant va acquérir et développer des qualités psychomotrices tels que l’agilité, la coordination et la vitesse aui sont étroitement liés au développement du système nerveux central pendant la petite enfance.
Grâce à la pratique du soccer (Football), votre enfant va acquérir et développer des qualités psychomotrices tels que l’agilité, la coordination et la vitesse aui sont étroitement liés au développement du système nerveux central pendant la petite enfance.
Les corps des enfants d'âge préscolaire et scolaire attendent tranquillement ce stimulus pour préparer et adapter le système nerveux central à ces mouvements. Dans ce cas, les changements rapides de direction et la variété des mouvements sont inhérents au soccer (football), de sorte que le simple fait de donner un coup de pied au jeu dans le cadre de matchs fournit le stimulus parfait pour aider les enfants à développer ces compétences. Vous pouvez presque entendre le SNC des enfants crier : "Oh, merci de m'avoir inscrit au football !" »
2. Courir :
Le Soccer (football) implique de courir dans une certaine mesure. En fait, beaucoup de courses. Mieux encore, pour les préadolescents, c'est exactement le type de course dont ils ont besoin : des sprints courts suivis de courtes périodes de récupération. REMARQUE : Si votre entraîneur des moins de 9 ans envoie son équipe sur de longues distances, vous voudrez peut-être lui demander pourquoi. Des études ont montré que courir à mi-vitesse sur un terrain de football ne fait rien pour améliorer la vitesse et la récupération nécessaires pour jouer au football. De plus, cela n'aide pas plus les préadolescents à devenir de meilleurs coureurs de longue distance que de jouer au football pendant 10 minutes et de s'amuser davantage.
2. Courir :
Le Soccer (football) implique de courir dans une certaine mesure. En fait, beaucoup de courses. Mieux encore, pour les préadolescents, c'est exactement le type de course dont ils ont besoin : des sprints courts suivis de courtes périodes de récupération. REMARQUE : Si votre entraîneur des moins de 9 ans envoie son équipe sur de longues distances, vous voudrez peut-être lui demander pourquoi. Des études ont montré que courir à mi-vitesse sur un terrain de football ne fait rien pour améliorer la vitesse et la récupération nécessaires pour jouer au football. De plus, cela n'aide pas plus les préadolescents à devenir de meilleurs coureurs de longue distance que de jouer au football pendant 10 minutes et de s'amuser davantage.
3. Sauter, slalomer, changer de direction, changer de rythme, courir et esquiver
Lorsque votre enfant joue au soccer, il y a beaucoup d'autres joueurs sur le terrain qui essaient d'arrêter leurs efforts pour courir et récupérer son ballon. Par conséquent, les enfants doivent sauter et esquiver à plusieurs reprises pour éviter les adversaires. Cela les obligent également à changer de direction sauter, changer faire du jogging lorsqu'ils changent de vitesse et de rythme en ajustant leurs foulées pour éviter les joueurs.
Lorsque votre enfant joue au soccer, il y a beaucoup d'autres joueurs sur le terrain qui essaient d'arrêter leurs efforts pour courir et récupérer son ballon. Par conséquent, les enfants doivent sauter et esquiver à plusieurs reprises pour éviter les adversaires. Cela les obligent également à changer de direction sauter, changer faire du jogging lorsqu'ils changent de vitesse et de rythme en ajustant leurs foulées pour éviter les joueurs.
4. Motricité
À chaque fois que le ballon sort des lignes de touche. Le jeu reprend alors avec un lancer, chaque joueur doit donc apprendre ce mouvement de touche qui nécessite de lancer le ballon avec les mains. D’ailleurs les gardiens de but, un poste que tous les enfants occupent à un moment donné à leurs débuts rattrapent constamment le ballon avec leurs mains pour le passer et le relancer à leurs coéquipiers, ce geste technique permet de développer leurs hauts du corps et leurs motricités.
À chaque fois que le ballon sort des lignes de touche. Le jeu reprend alors avec un lancer, chaque joueur doit donc apprendre ce mouvement de touche qui nécessite de lancer le ballon avec les mains. D’ailleurs les gardiens de but, un poste que tous les enfants occupent à un moment donné à leurs débuts rattrapent constamment le ballon avec leurs mains pour le passer et le relancer à leurs coéquipiers, ce geste technique permet de développer leurs hauts du corps et leurs motricités.
5. Suivre le mouvement d’un objet en vol ou au sol
L'un des aspects les moins discutés de la littératie physique - mais essentiel pour faire une passe courte ou longue (utilisation des pieds) ou lancer et attraper une balle (utilisation des mains), ces actions permettent le développement cognitif et motrice et la capacité de suivre un objet (comme un ballon) lorsqu'il se déplace dans les airs ou au sol. La capacité de votre enfant à suivre les mouvements et à mesurer la vitesse et la distance à l'aide de ses yeux n'est pas un hasard. Comme la motricité, elle doit être développée par l'expérience de la vie et la pratique. Le soccer (football) garantit une grande expérience car le jeu met constamment le joueur au défi de mesurer la vitesse, la distance et la trajectoire du ballon.
L'un des aspects les moins discutés de la littératie physique - mais essentiel pour faire une passe courte ou longue (utilisation des pieds) ou lancer et attraper une balle (utilisation des mains), ces actions permettent le développement cognitif et motrice et la capacité de suivre un objet (comme un ballon) lorsqu'il se déplace dans les airs ou au sol. La capacité de votre enfant à suivre les mouvements et à mesurer la vitesse et la distance à l'aide de ses yeux n'est pas un hasard. Comme la motricité, elle doit être développée par l'expérience de la vie et la pratique. Le soccer (football) garantit une grande expérience car le jeu met constamment le joueur au défi de mesurer la vitesse, la distance et la trajectoire du ballon.
6. Les prises d’information et de décisions
Un autre élément de la littératie physique qui est souvent négligé est la capacité de « lire et scanner l'environnement » et de prendre les décisions appropriées. Au temps de nos ancêtres, il s'agissait peut-être de décider de grimper rapidement à un arbre après avoir vu un lion. Dans des sports comme le football, il faut décider de passer le ballon à un coéquipier qui court vers l'espace ouvert ou de marquer un but lorsque le gardien de but n'est pas en position. Les jeux présentent continuellement de nouveaux défis cognitifs dans lesquels les joueurs doivent recueillir des informations sur leur environnement physique, analyser ces informations, puis exécuter des réponses physiques et des mouvements appropriés.
Un autre élément de la littératie physique qui est souvent négligé est la capacité de « lire et scanner l'environnement » et de prendre les décisions appropriées. Au temps de nos ancêtres, il s'agissait peut-être de décider de grimper rapidement à un arbre après avoir vu un lion. Dans des sports comme le football, il faut décider de passer le ballon à un coéquipier qui court vers l'espace ouvert ou de marquer un but lorsque le gardien de but n'est pas en position. Les jeux présentent continuellement de nouveaux défis cognitifs dans lesquels les joueurs doivent recueillir des informations sur leur environnement physique, analyser ces informations, puis exécuter des réponses physiques et des mouvements appropriés.
7. Le coup de pied
Il n'est pas nécessaire de s'étendre là-dessus. Il y a beaucoup de coups de pied dans le soccer (football). La variété des techniques de coups de pied deviendra éventuellement plus complexe à mesure que le joueur progresse dans le sport. (Par exemple, selon Istvan Balyi, contributeur d'Active for Life, les joueurs hongrois doivent savoir manier un ballon avec 8 parties différentes du pied. Combien d'entre nous peuvent même reconnaître 8 parties différentes du pied ?) Le football est presque une panacée pour la littératie physique. Si nous pouvons l'emballer dans une tablette, nous pouvons le commercialiser pour développer toutes les habiletés motrices chez les enfants.
Il n'est pas nécessaire de s'étendre là-dessus. Il y a beaucoup de coups de pied dans le soccer (football). La variété des techniques de coups de pied deviendra éventuellement plus complexe à mesure que le joueur progresse dans le sport. (Par exemple, selon Istvan Balyi, contributeur d'Active for Life, les joueurs hongrois doivent savoir manier un ballon avec 8 parties différentes du pied. Combien d'entre nous peuvent même reconnaître 8 parties différentes du pied ?) Le football est presque une panacée pour la littératie physique. Si nous pouvons l'emballer dans une tablette, nous pouvons le commercialiser pour développer toutes les habiletés motrices chez les enfants.